ТЕМЫ

Овощ, который сделает ваши кости крепкими, как дуб

Овощ, который сделает ваши кости крепкими, как дуб


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Обычно мы используем огурец в салатах, не зная, что можем предложить ему другое общепринятое применение с точки зрения здоровья.

Огурцы, широко культивируемые по всей Индии, используются в народной медицине для лечения головных болей. Семена используются как мочегонное средство, а сок - как крем от прыщей и успокаивающее средство от усталых и опухших глаз. Эти ранние применения побудили ученых исследовать плоды, семена и экстракты огурца как эффективное средство лечения в других областях медицины.

Предлагаем вам узнать еще немного о пользе огурца:

Увлажняет: огурец на 96% состоит из воды, поэтому употребление в пищу огурца обеспечивает отличное увлажнение.

Снимает эффекты жара: прием огурца снимает изжогу, а если нанести его на кожу, он поможет справиться с ожогом, вызванным солнечным ожогом.

Устранение токсиновВода из огурца очищает организм от токсинов и выводит их из организма. Регулярное употребление огурца идеально подходит для растворения камней в почках.

Источник витаминов: огурец содержит высокие дозы витаминов A, B и C. Все они помогают укрепить иммунную систему, дают энергию и жизненные силы. Увеличьте его потенциал, добавив в него морковный и шпинатный сок.

Обеспечивает кожу минералами: содержит магний, кремний и калий? и именно поэтому его используют в косметических продуктах и ​​в процедурах обновления кожи.

Помогает похудеть: идеально подходит для салатов и супов, так как не содержит жира и очень мало калорий. Идеально подходит для аперитива.

Оживляет глаза: очень холодные дольки огурца, нанесенные на веки, кажутся портретом салона красоты, но они действительно помогают уменьшить отечность глаз.

Регулирует кровяное давление: гипертоники или те, кто поддерживает пониженное давление, утверждают, что чувствуют себя спокойно при употреблении огурца.

Освежает ротСок огурца лечит воспаленные десны и освежает дыхание, придавая рту ощущение свежести.

Способствует хорошему пищеварению: употребление в пищу огурцов обеспечивает хорошее пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.

Смягчает волосы и ногти- Содержит кремнезем, минерал, который помогает сохранять ногти крепкими и сияющими.

Снимает мышечные и суставные боли: витамины и минералы огурца обладают обезболивающим действием, бережно снимая боли в мышцах и суставах. ЗАБОТАЙТЕ О ПОЧКАХ: помогает снизить уровень мочевой кислоты, что очень полезно для почек.

Польза для диабетиков: люди с диабетом могут употреблять огурец, так как он обеспечивает клетки поджелудочной железы полезным гормоном, который вырабатывает инсулин.

Снизить уровень холестерина: стеролы огурца помогают снизить уровень плохого холестерина, за что ваше сердце будет благодарить.


Есть еще кое-что:

Огурцы также известны как отличный источник витаминов, в том числе противовоспалительного витамина К, витамина С для борьбы с инфекциями и пантотеновой кислоты (витамина B5), производящей энергию. Он содержит полезные для организма минералы, в том числе марганец, строитель костей, а также калий и магний, которые полезны для сердца.

Известно, что лигнаны, полифенолы, уникальные для крестоцветных и луковых, таких как тыква и лук, полезны для здоровья, например, снижают риск сердечных заболеваний. Но недавние исследования показывают, что огурцы также содержат мощные лигнаны, которые связываются с связанными с эстрогеном бактериями в пищеварительном тракте, помогая снизить риск некоторых видов рака, включая рак груди, матки, яичников и простаты. Другие фитонутриенты в огурцах, называемые кукурбитацинами, - часть более крупной группы, известной как тритерпены, - как известно, сильно подавляют развитие раковых клеток.

С информацией от


Видео: Здоровые десны или вставная челюсть? Диагноз: здоровье 2115 (June 2022).


Комментарии:

  1. Caly

    Это очень ценное сообщение

  2. Samuzahn

    Как часто человек должен выбирать между синикой в ​​руках и краном, зависшим над его головой. Но на самом деле он выбирает между страхами. Он боится оставить все как есть, если это не подходит ему. И он боится, что не достигнет того, на что он надеется, но потеряет ситку.

  3. Kazratilar

    Это невероятно!

  4. Porrex

    Я поддерживаю чисто, но больше нечего сказать.

  5. El-Saraya

    Поздравляю, отличное послание

  6. Meztizuru

    очень хорошая идея



Напишите сообщение